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陈慧琳十招妙法给你好身
想拥有陈慧琳的好身材吗？知道她如何减肥的吗？现在就为大家揭晓吧！ 1.巧妙安排生活 计划应该适应你的生活... 全文
陈慧琳十招妙法给你好身材----[美丽大学堂]
想拥有陈慧琳的好身材吗？知道她如何减肥的吗？现在就为大家揭晓吧！ 1.巧妙安排生活 计划应该适应你的生活方式。例如，假如你的工作时间没有规律，那么就不应该选择每周固定时间的锻炼，而应该选择那些轻易与生活相结合的运动：步行送孩子上学，或午餐时间步行为他人办事。 2.制订一周的时间表 为了更好地治理时间，制订一周的时间表，包括对运动的安排。天天至少运动20分钟，...
标准身材要小心的饮食误区----[美丽大学堂]
体重指数在正常范围内的人，体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常。 误区一：身体不胖不瘦，不需要锻炼 判定身体的胖瘦，要根据体重指数或体重与本人身高应有的标准体重的差别作出估计。 体重指数在正常范围内的人，体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常。 体成分的不正常即体内脂肪的比重不合适。有些女同志外形看...
做个让婆婆满足的儿媳----[婆媳关系]
无论你是真心还是假意，表面的功夫是必须要做到的，这样也会让你丈夫对你另眼相看。给自己妈妈买东西的时候想着给婆婆也买一个。 一、孝敬婆婆是应该的。 虽然婆婆没有养你，但是她养了你的老公，所以你既然爱老公，就要理解儿子对母亲的心情，就要和他一起尊敬他的妈妈，你也有父母，假如你的老公和你父母顶嘴，漠视，你会兴奋吗?所以多给婆婆点笑脸，多陪她聊聊天。你对他的妈妈好，他...
看3位新妈妈怎样重返职场----[重返职场]
看3位新妈妈怎样重返职场_1 “我有责任为女儿做个好榜样” 陶小华 31岁 媒体从业人员 女儿10个月 身为一名记者，陶小华休完3个月产假之后，便把女儿托给了公公婆婆，早早地“归队”了。那时，正值报纸改版，原来跑教育新闻的她被调到新创办的时尚周刊任编辑。 全新的岗位，全新的开始，让陶小华有一种跃跃欲试的冲动。她...
恐婴一族 揪出职场女性的8个最----[重返职场]
在中国的传统文化中，女性以“失嫁、失婚、嫁错”为最大不幸，那时侯的女子，命运大多依附在男人身上，对于现代女性来说，婚姻不再是她们决定终身幸福的唯一选择。那么，作为一个现代女性，又有哪些是你最感惧怕的呢？借这个选题，让我们把一些现代女性共同的敌人“揪”出来！1、青春的尾巴抓不住在这个崇尚青春的社会，让自己看起来更年轻，已成...
职场孕事 危机下的“生计”----[重返职场]
职场孕事 危机下的“生计” 新年的春天已经到来，但经济危机笼罩下的职场寒冬还没有过去。最新统计数据显示，2009年1月份，全球各大产业裁员超过24万人，涉及各行业超过50家知名企业，裁员人数创7年来单月之最，同比2008年增幅超过100%。失业风暴席卷全球，中国的情况也不容乐观，跨国公司、大中型企业陆续传出裁员消息，真真假假的传闻让职场人心...
主宰节奏，让激情慢慢爆发----[避孕手册]
男女对性生活快慢的要求不同仿佛是上帝造人时的失误。男人一两分钟就可以达到高潮，而女人入戏时间相差了15分钟到半个小时，要扭转这种现状，唯有女性主宰性爱的节奏，让男人在性生活时慢些、慢些、再慢些。主宰节奏，让性福慢慢爆发 穿比较复杂的衣服，玩一场脱衣游戏 丈夫洗浴后，赤条条地进来，他盼望着我赤条条地等着他。可是那天晚上我故意全副武装，而且穿了一件新买的衣服，让他帮...
红色最轻易让男人联想到性----[避孕手册]
台湾《联合报》报道，美国日前的一项研究发现，穿红色衣服对异性比较有吸引力。红色易让男人联想 研究显示，这可能是因为红色引发原始本能，联想到性。而且发现女性穿绯红色或深红色衣服时，男性较想和她们约会，并因此较愿意花更多钱在她们身上。 这项由美国纽约罗彻斯特大学进行的研究发表于《人格与社会心理学期刊》。 研究先给受试男性看一名所谓相貌平平的年轻女子的照片，照片中...
维也纳“安全套博物馆”热闹开张----[避孕手册]
2007年，奥地利维也纳开放了一家“避孕博物馆”，在社会上引起了不小的争议。时隔两年，维也纳又开放了一家“安全套博物馆”。 ...
风靡美国的瘦脸零食清单----[美丽大学堂]
主打王牌： 莓类浆果——如草莓、黑莓、蓝莓等。 第二梯队：其他新鲜果蔬 如橙子、葡萄柚、西瓜、菠萝、梨、橘子、绿菜花、西芹、胡萝卜、黄瓜、西红柿、未添加糖的果汁和蔬菜汁、原汁水果罐头。 第三梯队：谷物 如面包、原味小面包圈、不加糖的麦片、不加黄油的爆米花、玉米片（烘的，...
